Когда ребёнок не спит, и мама вместе с ним
Личное — про шесть месяцев ночных подъёмов, про индустрию «консультантов по сну», что говорят про детский сон психологи, и что у меня в итоге сработало — но не сразу и не полностью.
Статьи по теме: #выгорание
Когда я кричу на ребёнка: что я с этим делаю
Личное — про утренний срыв, про то, как накапливается усталость, что говорят психологи о материнском выгорании и что у меня в итоге помогает реже срываться.
Иногда мой ребёнок меня раздражает. И это, кажется, нормально
Личное — про воскресный день, когда дочь мне стала неприятна на пять минут, что говорят психологи про амбивалентность материнских чувств, и что у меня в итоге помогло не удваивать это стыдом.
